Возьмите музыку на пробежку
Собираясь на пробежку, захватите с собой вашу любимую музыку. Получайте на устройство тщательно составленные списки воспроизведения от некоторых музыкальных сервисов (например, Deezer и Spotify) для прослушивания музыки без рекламы. В памяти часов может храниться до 1000 песен. Также вы можете передавать музыку на часы из собственной библиотеки на компьютере. Затем поместите в очередь любимые списки воспроизведения для удобного прослушивания через наушники с технологией Bluetooth®.
Добивайтесь максимальной эффективности
Устройство Forerunner 945 наблюдает за вашими показателями эффективности и предлагает рекомендации, которые помогут сделать ваши тренировки более продуманными. Смарт-часы отслеживают показатель VO2 max и корректируют это значение в зависимости от температуры и высоты. Значение «статус тренировки» оценивает данные последних тренировок и индикаторы эффективности, чтобы вы могли определить, являются ли тренировки продуктивными, оптимальными или чрезмерными. Аэробный и анаэробный эффект тренировки показывает, каким образом тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности. С помощью показателя «время восстановления» вы можете определить, когда будете готовы к следующей серьезной нагрузке. Также можно просмотреть общую тренировочную нагрузку, которая измеряет объем тренировок за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным объемом для вашей спортивной формы и последних тренировок. В модель Forerunner 945 добавлена новая функция – фокус тренировочной нагрузки, - которая распределяет ваши последние тренировки по различным категориям на основе структуры и интенсивности занятий.
Удобный способ оплаты
Смарт-часы Forerunner 945 включают функцию Garmin Pay, которая позволяет оплачивать покупки с помощью устройства. Используйте эту функцию в любом месте, где бы вы могли расплатиться касанием карты. Теперь вы можете не брать бумажник на пробежку, и при этом все равно выпить кофе после тренировки.
Карты на экране часов
Часы Forerunner 945 включают встроенные карты, которые не позволят вам сбиться с пути во время пробежек по городским улицам или по сельской местности. Цветная картография оптимально подходит для наглядной навигации и отслеживания местоположения. Кроме того, прибор включает функцию расчета популярных маршрутов Trendline™, которая использует миллиарды километров данных приложения Garmin Connect™ для поиска лучших троп и маршрутов.
Оставайтесь на связи и в безопасности
Благодаря Forerunner 945 вы останетесь на связи с внешним миром даже во время тренировок. После сопряжения с совместимым смартфоном на экране часов будут отображаться текстовые сообщения, обновления социальных сетей, электронные письма и прочее. С помощью функций безопасности и слежения вы сможете быстро сообщить свои координаты контактам в случае необходимости – вручную или автоматически, используя встроенную функцию обнаружения аварий.
Встроенные датчики
Удивительно, сколько различных данных могут отслеживать такие легкие часы, как Forerunner 945. Устройство способно принимать спутниковые сигналы от нескольких сетей (GPS, ГЛОНАСС и Galileo), что обеспечивает уверенный расчет координат в более сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS. Также прибор включает пульсометр и датчик Pulse Ox, измеряющие данные на запястье. Датчик Pulse Ox определяет уровни насыщения крови кислородом для поддержки расширенного наблюдения за параметрами сна и акклиматизацией к условиям высокогорья.
Тренировки и тренировочные планы
При подготовке к марафону или даже еще более длинной дистанции вы можете создавать собственные планы тренировок или загружать готовые бесплатные планы на часы. Кроме того, модель Forerunner 945 поддерживает адаптивные тренировочные планы Garmin Coach. Вы сможете получать рекомендации от опытных тренеров и бесплатные планы тренировок, настраиваемые в соответствии с вашей спортивной формой и целями. Это надежный способ добраться до финишной черты. В состав тренировочного плана также включена функция прогнозирования времени, которое вы способны показать на соревнованиях.
Анализируйте вашу беговую форму
Смарт-часы Forerunner 945 включают инструменты, необходимые для улучшения беговой формы. Устройство измеряет важные показатели беговой динамики, включая частоту шагов, длину шага, время и распределение времени контакта с землей, вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний. Эти данные являются ключом к пониманию вашей формы, чтобы вы могли достигнуть лучшего результата в каждой пробежке и на каждых соревнованиях. Для возможности измерения этих показателей с помощью Forerunner 945 необходимо использовать совместимый нагрудный пульсометр или компактный датчик данных беговой динамики, который крепится на талии.
