Готовность к тренировкам
После Вашего пробуждения устройство выдаст баллы готовности к тренировкам, основанные на качестве сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и прочих факторах. Таким образом, Вы сможете выбрать соответствующую нагрузку для занятий.
Цветные карты
Беговые смарт-часы Forerunner 965 отображают на экране цветные встроенные карты, которые помогут Вам не сбиться с маршрута и во время пробежки по городским улицам, и во время велосипедной поездки по лесной трассе.
Профили для триатлона и мультиспортивных занятий
Профили для триатлона, дуатлона, многоэтапных тренировок и режима «плавание-бег» позволяют переключаться между видами спорта одним нажатием на кнопку. Также Вы можете создавать собственные мультиспортивные профили.
Виджет соревнований
Подготовьтесь к следующим соревнованиям (в том числе, к марафону), используя советы, персонализированные ежедневные рекомендованные тренировки и прогноз результата Вашего забега, основанные на данных трассы, погодных условиях и Ваших показателях.
Ежедневные рекомендованные тренировки
Получайте тренировки, созданные специально для Вас. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с Вашими показателями и состоянием восстановления. Кроме того, данная функция учитывает соревнования, записанные в календаре Garmin Connect™.
Статус тренировки
Устройство использует такие индикаторы, как состояние вариабельности частоты пульса, Ваши недавние пробежки и спортивные показатели, для общей оценки Вашего тренировочного процесса. Вы сможете определить, проходят ли тренировки продуктивно, находитесь ли Вы на пике формы или даете себе слишком высокую нагрузку.
Утренний отчет
После Вашего пробуждения получайте настраиваемый обзор, включающий параметры сна, перспективы тренировок, состояние вариабельности частоты пульса, прогноз погоды и прочее.
Дистанции с подсказками для движения от поворота к повороту
Создавайте новые или находите существующие дистанции в приложении Garmin Connect. Кроме того, Вы можете синхронизировать данные с платформами сторонних разработчиков. При движении по дистанции Вы будете получать подсказки для движения от поворота к повороту.
Расчет круговых маршрутов
Введите желаемую протяженность и получите рекомендуемые круговые маршруты, которые приведут Вас в начальную точку. Для использования лучших местных трасс можно воспользоваться TrendLine™.
Время восстановления
Узнайте, какое время необходимо Вам для восстановления перед следующей интенсивной нагрузкой. Эти данные рассчитываются на основе Вашей последней тренировки.
Наблюдение за сном и баллы сна
Вы можете оценить восстановление своего организма, используя баллы сна, разбивку на фазы сна и рекомендации по улучшению качества сна.
Монитор энергии Body Battery™
Отслеживайте уровни энергии организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.
Состояние вариабельности частоты пульса
Этот показатель поможет Вам лучше понять общее состояние Вашего здоровья, восстановления и эффективности тренировок во время сна.
Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте параметры и вводите данные для наблюдения за менструальным циклом или беременностью. Устройство предложит Вам советы по упражнениям и питанию.
Garmin Coach
Используйте бесплатные планы для подготовки к забегу на дистанцию 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.
Прогноз результатов соревнования
Узнайте Ваш приблизительный темп на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.
Данные беговой динамики
Эти смарт-часы измеряют важные беговые показатели – частоту шагов, длину шага, время контакта с землей и прочее.
Частота пульса
Устройство непрерывно измеряет частоту пульса, позволяя Вам оценивать интенсивность спортивных занятий.
Кратковременная нагрузка
Сравните недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном нагрузки, позволяющим Вам улучшить спортивную форму.
Коэффициент нагрузки
Отслеживайте коэффициент нагрузки для краткосрочного и среднесрочного периода, чтобы поддерживать оптимальную скорость роста тренировочных показателей, при которой Вы сохраните здоровье и избежите откатов.
Эффект тренировки
Узнайте, каким образом тренировки влияют на Вашу выносливость, скорость и мощность.
Состояние эффективности
Во время бега получите анализ Вашего темпа и частоты пульса для оценки Вашей текущей способности к спортивной активности.
VO2 MAX
Узнайте текущий уровень Вашей спортивной формы и отслеживайте изменения показателя с течением времени для задания целей, оценки прогресса и прочего.
Отслеживание стресса
Определите, каким был Ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Краткая информация о здоровье
Выполните 2-минутную сессию для записи основных параметров здоровья. Затем устройство создаст отчет, который Вы можете переслать Вашему врачу.
Пульсоксиметр
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в состоянии бодрствования или сна.
Различные типы тренировок
Беговые смарт-часы Forerunner 965 включают предзагруженные бесплатные интервальные тренировки, силовые и кардиотренировки, тренировки для йоги и пилатеса. Таким образом, Вы можете выбрать нужный тип занятий.
Мощность бега, измеряемая на запястье
Узнайте количество мощности, прикладываемое к беговой дорожке, чтобы Вы могли регулировать усилие и проводить точную отстройку тренировки.
Технология SATIQ™ и многополосный GPS-приемник
Часы предлагают отличную точность позиционирования и оптимизированный период работы от батареи.
Функция PacePro™
Планируйте стратегию темпа и получайте подсказки, основанные на данных темпа GPS, для определенной дистанции или трассы.
Бег на стадионе
Записывайте точную длину кругов и узнавайте дистанцию в метрах.
ClimbPro
Просматривайте актуальную информацию о текущем и предстоящих подъемах.
Выносливость в настоящем времени
Используйте эти данные для отслеживания и управления Вашими усилиями. С помощью этой информации Вы сможете защититься от выгорания.
Функция «Впереди»
Получайте наглядную информацию о различных объектах, находящихся впереди на Вашей дистанции (например, медицинские пункты).
Встроенные спортивные приложения
Устройство включает более 30 встроенных занятий, включая велоспорт, плавание в открытых водоемах, силовые тренировки и прочее.
Музыка
Загружайте песни и плейлисты с Ваших учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона.
Безопасность и слежение
Если Вы не чувствуете себя в безопасности или часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с Вашим текущим местоположением.
Бесконтактные платежи Garmin Pay
Система бесконтактных платежей Garmin Pay позволяет удобно оплачивать покупки и проезд в некоторых видах транспорта участвующих поставщиков услуг.
Оповещения от смартфона
Просматривайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения на экране часов при сопряжении со смартфоном iPhone® или Android™.
LiveTrack
Ваши друзья и близкие могут наблюдать за Вашим местоположением в реальном времени и просматривать запланированные дистанции.
Приложение Garmin Connect
Просматривайте информацию о здоровье и спорте, общайтесь с друзьями и делайте многое другое с помощью этого бесплатного приложения, не требующего подписки.
Connect IQ™ Store
Дополняйте Ваши сопряженные часы новыми циферблатами, полями данных и приложениями.
