Võta muusika endaga kaasa
Võta jooksu ajaks oma lemmikmuusika kaasa. Sünkroniseeri oma esitlusloendid valitud preemium voogedastusteenustest1 nagu Deezer või Spotify, et saaksid muusikat kuulata reklaamivabalt. Sa võid salvestada kuni 1000 lugu otse enda kella läbi oma arvuti. Seejärel tee valmis oma lemmik esitusloend, ning kuula seda Bluetooth kõrvaklappidega.
Suurenda oma sooritust
Forerunner 945 jälgib su sooritust ning pakub personaalset tagasisidet, et saaksid treenida targemalt, mitte kõvemini.
Kell jälgib su VO2 Max taset ning kohandab teda vastavalt temperatuurile ja kõrgusele.
Treeningstaatus hindab su hiljutist treeningajalugu ning sooritusindikaatoreid, et saaksid teada, kas treenid produktiivselt, oled piiril või pingutad üle. Näe, kuidas su treeningud mõjutavad vastupidavuse, kiiruse ja jõu arengut tänu aeroobse ja anaeroobse treeningefekti tagasisidele. Taastumisaeg aitab sul suurendada oma pingutuste kasumlikkust, andes teada, millal sa oled valmis oma järgmiseks väljakutseks. Sa saad vaadata ka oma üldist treeningkoormust, mis mõõdab su treeninguid viimase 7 päeva jooksul ning võrdleb neid optimaalse vahemikuga vastavalt su treenitusele ja treeningajaloole.
Uue funktsioonina võimaldab Forerunner 945 treeningkoormuse fookus sorteerida su hiljutise treeningajaloo erinevateks kategooriateks trennistruktuuri ja intensiivsuse alusel.
Lihtsam viis maksmiseks
Forerunner 945 GPS nutikellal on GarminPay, mis lubab sul sisseostude eest maksta oma kellaga viibates. Kasuta seda kõikjal, kus on viipemakseterminalid. Nüüd võid jätta rahakoti koju, ilma et peaksid ilma jääma jooksujärgsest kohvist. Lihtsalt viipa ja mine.
Kaardid su randmel
Ükskõik, kas oled jooksmas linnatänavatel või tihedas metsas - Forerunner 945 sisseehitatud kaardid aitavad sul rajal püsida. Värvilistel kaartidel on eellaetud info, mis on optimeeritud kiireks navigeerimiseks ja asukoha jälgimiseks. Seadmel on ka Trendline populaarsusinfo, mis kasutab miljardeid kliomeetreid Garmin Connect infot, et aidata sul leida populaarseimad ja parimad jooksurajad.
Püsi ühenduses ja turvatuna
Forerunner 945 abil võid minna treeningsessioonile ilma ühendust kaotamata. Olles ühendatud sobiva nutitelefoniga, saad oma randmele sms-e, sotsiaalmeedia uuendusi, e-kirju ning palju muud. Ohutus ja jälgimisfunktsioonid teevad oma asukoha jagamise lihtsaks. Valitud kontaktidele saab saata oma täpse asukoha, juhul kui vajad abi - nii manuaalselt kui ka automaatselt tänu ohuolukorra tuvastusele.
Jälgi rohkemat, kui kunagi varem.
Nii kerge kella kohta võid tõsiselt üllatuda selle üle, mida Forerunner 945 suudab jälgida. Mitme võrgu (GPS, GLONASS ja Galileo) satelliiditugi võimaldab asukohta täpselt jälgida ka rasketes oludes, kus vaid GPSiga jääks hätta. Seade loeb randmelt pulssi ning samuti on tal olemas ka Pulse Ox sensor, mis jälgib vere hapnikutaset, et anda täpsemat uneinfot ning kõrgusega kohanemise infot.
Trennid ja treeningplaanid
Ükskõik kas treenid maratoniks või millekski veel pikemaks, loo omaenda kohandatud treeningplaanid või lae alla tasuta treeningplaanid ja sünkroniseeri nad oma kella.
Forerunner 945 toetab Garmin Coach adaptiivseid treeningplaane. Need treeningplaanid sisaldavad juhiseid ekspertidest treeneritelt ning tasuta treeningplaane, mis kohanduvad sinu ja su eesmärkidega. See on lollikindel viis jõuda finižijooneni. Osana treeningplaanist suudab kell ennustada isegi võistluse läbimisaega.
Jälgi oma jooksuvormi
Forerunner 945 GPS nutikellal on ka tööriistad, mida vajad oma jooksuvormi parandamiseks. Kell mõõdab jooksumeetrikat nagu kadents, sammupikkus, pinnakontakti aeg ja tasakaal, vertikaalsiire ja vertikaalsiirde suhet. Need mõõdikud on võti mõistmaks enda vormi, et saaksid igal võistlusel ja treeningul anda endast parima.
Sinu Forerunner 945 saab seda meetrikat mõõta, kui kannad sobivat pulsivööd või kompaktset Running Dynamics Pod jooksuandurit, mille saad kinnitada oma vööle.
Jookse, sprindi, uju, sõida rattaga, läbi triatlone
Vahelduseks mõne teise treeningu tegemine on lihtne tänu sisseehitatud aktiivsusprofiilidele, nagu näiteks: jooksmine (siseruumides/õues), rattasõit (siseruumides/õues), ujumine (basseinis/vabas vees), murdmaasuusatamine, aerusport, rajajooksmine ja palju muud. Forerunner 945 kellal on automaatne multisport funktsioon, mis laseb sul spordialasid vahetada ühe nupuvajutusega (näiteks erinevate treeningute, biatlonide ja triatlonide ajal).
Mõned lisafunktsioonid.
Forerunner 945 on erakordne nutikell ka kõigeks, mis juhtub trennide ja võistluste vahepeal. Igapäevane aktiivsuse jälgimine hoiab silma peal su sammudel ning kaloritel ja annab edasijõudnud uneinfot. Lõputuks isiksustamiseks ühildub Forerunner 945 Connect IQ poega, kust saad alla laadida tasuta rakendusi ja andmevälju. Vaata üle ka Running Power rakendus, mis näitab sulle su jooksu jõudlust nii reaalajas kui ka peale jooksu.
